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缺这 6 种能力的任何一种,婚姻爱情都不会太幸福

2021年10月18日 01:22来源:网络搜索手机版

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  这样的感觉是不是爱情?TA是对的人吗?好怕我们只是因为条件合适……

  3段感情都没超过3个月,满心伤痕,我信仰的爱情是怎么了?

  谈了一年,越来越不懂TA到底在想什么,总是莫名其妙吵架,心累。

  结婚3年,我们的话越来越少,我对他越来越不满,甚至开始排斥,该怎么办?

  ……

  爱情中,你是否也遇到过类似的困境,面对这些问题,你是怎么处理的?

  是拼命减肥,变美变优秀,认为那个人总会在缘分来临的时候来到你身边?

  还是一直在分手,再寻觅一个人,然后又卡在同一个地方的恶性循环中寻寻觅觅?

  或是,为了孩子,为了好不容易的婚姻,选择隐忍,忽视问题,过着味同嚼蜡的日子?

  亦或者,困惑的、害怕的根本就不敢再相信爱情,拥抱爱情?

  ……

  我们每个人都渴望爱与被爱,但爱情却常常让我们感受不到幸福快乐。要么迟迟不来,要么让我们跌跌撞撞,碰得头破血流。你是否曾想过,问题其实出在我们自己身上。

  亚里斯多德认为,幸福的前提必以自身为目的,想要获得幸福爱情,前提是我们自身必须先要有“爱的能力”。

  这种“爱的能力”就是“爱商”,即爱情商数,指一个人了解爱本质的程度和接受、表达爱的能力,包括觉察力、知心力、沟通力、平衡力、修复力、成长力6种关键能力。拥有了爱的能力,学会了该如何去爱,幸福的爱情将会是自然而然的事情。

  但如果我们缺乏了任何一样能力,都可能导致爱情婚姻的不幸福。甚至会因为自己缺乏爱的能力,而潜移默化地传递给下一代,让他们也重蹈覆辙你在爱情中曾经或者正在经历的问题。

  例如一个缺乏爱情觉察力的人,常常不知道自己究竟适合什么样的人,分不清对方是不是真的爱自己,甚至搞不懂自己在爱情中究竟是什么样的状态。跌跌撞撞,在爱情中纠结,却苦苦找不到原因,总觉得可能是没有遇到对的人。

  而一个缺乏知心力的人,跟爱人之间好像始终隔着什么,很难真的亲密,有时候搞不懂TA的状态,好心办坏事,互相猜心思,爱得很累。甚至常常因为不明白自己究竟想要什么,需要得不到满足而迁怒于伴侣,不明所以地发火或者指责抱怨。

  爱情真的不是用心了、用力了,就一定会有好的结果。能不能走进一段爱情,能不能让爱情长远幸福,这不光是靠一份真挚的情感就够的,还需要你真正地懂爱,会爱,拥有爱的能力。

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  一、觉察力:看清爱情表象背后的深层心理原因

  1.?你真的懂爱情吗?|爱的本质

  2.?为什么我会爱情不顺?|爱情防御

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